← Health

Health – Trusting in G-d and positive thinking

בריאות – ביטחון ותחשוב טוב

These are the Rebbe's letters to individuals about their own situations. Throughout, the Rebbe instructed people to consult an expert doctor and follow his guidance; anyone facing a medical question should do the same.

Alongside following the doctor, the Rebbe's guidance to the sick and their families returns again and again to trust in Hashem:

Hashem is the true Healer, and the doctor is His agent. Trust in Hashem does not replace medical care; the two go together (IK 1071, 1612, 2922). Strengthening one's bitachon itself brings healing more quickly and fully (IK 5730, 7637, 7893, 9368).

"Tracht gut vet zein gut": think good and it will be good. Positive thinking brings positive outcomes (IK 6692, 7453), and so does positive speech; dwelling on and amplifying the negative during illness works against the recovery (IK 937).

Don't dwell on worry or medical reports. Leave the medical details to the professionals, and fill the mind with Torah and one's mission instead (IK 1362, 1619, 1628, 7202). Excessive anxiety about health is itself harmful, and many lingering worries are imagined (IK 1633, 2307, 2903, 3502, 4031). Fears are dispelled by turning the mind to positive things rather than engaging the negative thoughts (IK 5790, 819).

Don't be discouraged by negative medical predictions. Strengthen trust and take the practical steps (IK 5499). Miracles beyond nature happen for individuals today too (IK 2140). Recalling past kindnesses from Hashem puts present difficulties in perspective (IK 4908, 9264).

Rather than relying on amulets, strengthen trust in Hashem as the source of healing (IK 9397). Joy is itself a remedy that opens channels for healing (IK 8235).

Shiurim in this topic
819. Overcoming Worry Through Torah Study התגברות על דאגה על ידי לימוד תורה
›
856. Guidance for Health and Spiritual Strength הדרכה לבריאות ולחוזק רוחני
›
872. Trust in Hashem, Positive Action, and Spreading Chassidus בטחון בה', פעולה חיובית, והפצת חסידות
›
937. Positive Speech, Faith, and Healing in Times of Illness דיבור חיובי, אמונה, ורפואה בזמני חולי
›
1015. Encouragement and Blessing for Son's Recovery עידוד וברכה לרפואה שלמה של הבן
›
1071. Prayers and Practical Care for Wife’s Health תפילות וטיפול מעשי לבריאות האשה
›
1220. Health, Birurim, and Strengthening Yiddishkeit בריאות, בירורים, וחיזוק היהדות
›
1352. Trust in Hashem and Actions for a Mother's Recovery בטחון בהשם ופעולות לרפואה של אם
›
1362. Faith, Medical Reports, and Focusing on One's Divine Mission אמונה, דוחות רפואיים, והתמקדות בשליחות האלוקית של האדם
›
1409. Strengthening Bitachon and Health Through Trust and Tehillim חיזוק הבטחון ובריאות על ידי בטחון ואמירת תהלים
›
1612. Trust in G-d and Following Medical Advice בטחון בה' וקיום הוראות הרופא
›
1619. Trust in G-d, Focusing on Torah Over Medical Worries בטחון בה', התמקדות בתורה על פני דאגות רפואיות
›
1628. Trust in Hashem During Illness and Focusing the Mind on Torah בטחון בה' בעת מחלה ומיקוד המחשבה בתורה
›
1633. Trust in G-d, Avoiding Unnecessary Anxiety and Medical Panic בטחון בה', הימנעות מדאגה מיותרת ובהלה רפואית
›
1785. Strengthening Health, Trust in Blessing, and Seeking Wise Counsel חיזוק הבריאות, בטחון בברכה, ובקשת עצה נבונה
›
1936. Strengthening Bitachon for a Daughter's Health and the Power of Kislev חיזוק הבטחון לבריאות הבת וכוח חודש כסלו
›
2140. Miracles Beyond Nature for Individuals, Strengthening Faith, and Shavuos Insights נסים יוצאים מדרך הטבע לאנשים פרטיים, חיזוק האמונה, ותובנות חג השבועות
›
2307. Nervousness, Faith, and Approaching Tanya Study ניערוועז, אמונה, וגישת לימוד תניא
›
2510. Hashem as the Essence of Good and Faith in Personal Wellbeing השם כמהות הטוב ואמונה בשלום אישי
›
2522. Faith in Healing and Conveying Encouragement to the Ill אמונה ברפואה והעברת עידוד לחולה
›
2903. Follow the Doctor's Instructions, Avoid Overthinking Your Health למלא אחר הוראות הרופא, להימנע מהרהור יתר על הבריאות
›
2913. Trust in Hashem Regarding a Father's Health and Spiritual Effort בטחון בה' בנוגע לבריאות אביו ומאמץ רוחני
›
2922. Doctors as G-d’s Agents, Trust in Hashem, and Torah as Healing רופאים כשליחי ה', בטחון בה', ותורה כרפואה
›
3033. Strengthening Trust in G-d and Daily Study for Health חיזוק הבטחון בה' ולימוד יומי לבריאות
›
4031. Why Are You Bewildered About Your Health? I've Told You That You're Healthy מדוע אתה נבוך לגבי בריאותך? כבר אמרתי לך שאתה בריא
›
4136. Consulting a Doctor Before Giving a Letter to Your Wife להתייעץ עם רופא לפני מסירת מכתב לאשתך
›
3502. Imagined Health Concerns and Explaining Stringencies to One's Spouse דאגות בריאות מדומות והסברת הידורים לבן זוג
›
4908. Trust in Hashem, Medical Advice, and Perspective on Health Challenges בטחון בה', עצה רפואית, והשקפה על אתגרי בריאות
›
5118. Blessings for Health, Strength, and Trust in G-d ברכות לבריאות, כח, ובטחון בה'
›
5499. Trust in Hashem Over Discouraging Medical Predictions בטחון בה' על פני תחזיות רפואיות מדכאות
›
5730. Health, Treatment, and Trust in Hashem בריאות, טיפול, ובטחון בהשם
›
5790. Dispelling Fear Through Focus and Light הסרת פחד על ידי ריכוז ואור
›
6118. Putting Life’s Challenges in Proper Perspective צוקונפט לעבן, פראבלעמען, און ריכטיגע בליק
›
6175. Trust in Hashem as the Path to Healing and Redemption בטחון בה' כדרך לרפואה ולגאולה
›
6685. Medical Procedure, Positive Thinking, and Influence on Students הליך רפואי, מחשבה חיובית, והשפעה על תלמידים
›
6692. Encouragement for Recovery and the Importance of Positive Thought עידוד להחלמה וחשיבות המחשבה החיובית
›
6737. Trust in G-d, Health, and the Power of Positive Outlook בטחון בה', בריאות, וכוח ההשקפה החיובית
›
6866. Trust in the Healer and Timely Medical Success בטחון ברופא וכל בשר והצלחה רפואית בעתה
›
7202. Focusing on Torah Study and Trust in G-d over Medical Speculation התרכזות בלימוד תורה ובטחון בה' על פני חקירות רפואיות
›
7244. Pesach Blessings, Freedom from Distractions, and Faith as Healing ברכות פסח, חירות מהפרעות, ואמונה כרפואה
›
7453. Thinking Positively, Spreading Torah, and the Importance of Health לחשוב טוב, להפיץ תורה, וחשיבות הבריאות
›
7466. Entering the New Year, Medical Treatment, and the Success of Kislev הכנסה לשנה החדשה, טיפול רפואי, והצלחת חדש כסלו
›
7637. Strengthening Bitachon and Following Medical Advice During Illness חיזוק הבטחון וקיום הוראת רופא בעת מחלה
›
7869. Encouragement and Blessings for Meir Ashkenazi's Recovery עידוד וברכות לרפואתו של מאיר אשכנזי
›
7887. Strengthening Bitachon and Studying Shaar HaBitachon During Illness חיזוק הבטחון ולימוד שער הבטחון בעת מחלה
›
7893. Health Improvement, Trust in Hashem, and Following Medical Advice שיפור הבריאות, בטחון בהשם, וקיום עצת הרופא
›
7942. Medical Tests, Trust in G-d, and Ahavas Yisrael בדיקות רפואיות, בטחון בה', ואהבת ישראל
›
8235. Strengthening Trust in G-d and Joy for Healing and Success התחזקות בבטחון בה', ושמחה לרפואה ולהצלחה
›
9074. Medical Guidance, Trust in Hashem, and Inspiration from Yud Tes Kislev הדרכה רפואית, בטחון בה', והשראה מי"ט כסלו
›
9183. Health Guidance, Trust in G-d, and Daily Mitzvah Strengthening הדרכה בעניני בריאות, בטחון בה', וחיזוק יומיומי במצות
›
9264. Strengthening Bitachon in Times of Health Challenges התחזקות בבטחון בזמנים של אתגרי בריאות
›
9368. Medical Advice, Faith, and the Importance of Bris Milah עצה רפואית, אמונה, וחשיבות ברית מילה
›
9397. On Amulets and Strengthening Trust in Hashem as the Best Remedy על קמיעות והתחזקות בבטחון בהשם כסגולה הכי טובה
›
9431. Blessings for Successful Treatment and Spreading Judaism with Joy ברכות להצלחה בטיפול ולהפצת היהדות מתוך שמחה
›
9571. Guidance for Overcoming Worry and Spiritual Protection הדרכה להתגברות על דאגה והגנה רוחנית
›
10159. Blessings for Health and Trust in Divine Healing in Sivan ברכות לבריאות ובטחון ברפואה אלוקית בחודש סיון
›
10272. Strengthening Bitachon and Following Doctor's Instructions התחזקות בבטחון ומילוי הוראות רופא
›
10405. Strengthening Bitachon and Receiving Blessings in Challenging Times חיזוק הבטחון וקבלת ברכות בזמנים מאתגרים
›
10514. Strengthening True Bitachon in Hashem and Its Healing Power התחזקות בבטחון אמיתי בהשם וכוח הרפואה שבו
›
10918. Not Changing Doctors and Strengthening Trust in Hashem לא להחליף רופא וחיזוק בטחון בהשם
›
10963. Concerns About Matchmaking, Family Rescue, and Livelihood דאגות על שידוך, הצלת משפחה, ופרנסה
›
628. Blessings for Recovery, Following Doctor's Orders, and Spiritual Remedies ברכות לרפואה, קיום הוראות הרופא, ורפואות רוחניות
›
734. Hospital Anxiety, Trust in G-d, and Following Medical Advice חרדה מבית חולים, בטחון בה', וקיום עצת רופא
›