ב"ה, י"ט אדר, תשט"ז
ברוקלין.
שלום וברכה!
אין ענטפער אויף אייער בריף פון סוף חדש טבת (וועלכער איז געגאנגען אין וועג מער ווי געוויינליך) אין וועלכען איר שרייבט פרטים פון אייער לעבען אייער יעצטיגען געזונט צושטאנד און אויך דעם געזונט צושטאנד פון אייער פרוי תחי'.
לויט אייער בקשה, וועט מען אייך ביידען מזכיר זיין אויף דעם ציון הק' פון כ"ק מו"ח אדמו"ר זצוקללה"ה נבג"מ זי"ע צום געזונט בעסערונג סיי בגשמיות און סיי ברוחניות, וואס בא אידען גייען גשמיות און רוחניות צוזאמענגענומען, דער אונטערשייד איז נאר, וואס געזונט בגשמיות גיט השם יתברך, און געזונט ברוחניות וויל השם יתברך אז מען זאל אליין דאס וועלען און טאן, ווי השם יתברך זאגט ראה נתתי לפניך את החיים ואת הטוב וגו' ובחרת בחיים, דאס הייסט אז מען זאל טאן וויפיל מעגליך איז אין ענינים פון תורה און מצות און אויך איינווירקען אויף קינדער צו טאן אזוי, און השם יתברך גיט זיין ברכה והצלחה צו ערפילען די פאדערונג, ואין לך דבר העומד בפני הרצון, און זעלבסט פארשטענדליך אז השם יתברך באצאלט פילפאכיג צו די אלע וועלכע טוען אין דעם.
בנוגע ספעציעל צום געזונט צושטאנד, ווי עס זעהט אויס איז דאס מער א ניערווין זאך, און דעריבער דארפמען אינגאנצען מסיח דעת זיין פון דער גאנצער זאך, און שטארקען זיך אין בטחון בהרופא כל בשר ומפליא לעשות בורא עולם ומנהיגו, וואס דענסטמאל וועלען די אטאקעס, וועגען וועלכע איר שרייבט - זיין זעלטענער.
געוויס ווייסט איר פון די דריי שיעורים מתקנת כ"ק מו"ח אדמו"ר זצוקללה"ה נבג"מ זי"ע, השוים לכל נפש, א) זאגען יעדער טאג נאכן דאוונען א שיעור תהלים - ווי דער תהלים ווערט פארטיילט אויף די טעג פון חדש - ב) לערנען יעדער טאג א פרשה חומש מיט פירוש רש"י פון דער סדרה פון דער וואך - זונטאג פון אנהויב סדרה ביז פרשת שני, מאנטאג פון פרשת שני ביז שלישי א. א. וו. - ג) לערנען יעדער טאג א שיעור תניא - ווי דער תניא איז פארטיילט אויף די טעג פון יאר, און אלענספאל זאלט איר אפהיטען די שיעורים פון איצטער אן און ווייטער. והשי"ת יצליחו.
בברכת חג פסח כשר ושמח,
בשם כ"ק אדמו"ר שליט"א
מזכיר
B"H, 19 Adar, 5716.
Brooklyn.
Shalom u'Vrachah!
I am replying to your letter from the end of the month of Teves (which took longer than usual to arrive), in which you write details about your life, your current state of health, and also the health of your wife, may she live.
According to your request, both of you will be mentioned at the holy resting place of my revered father-in-law, the Rebbe zatzal, for an improvement in health both physically and spiritually. For Jews, physical and spiritual matters go hand in hand; the only difference is that physical health is given by Hashem Yisbarach, while spiritual health is something Hashem wants us to desire and act upon ourselves. As Hashem Yisbarach says: 'Re'eh nasati lefanecha es hachayim v'es hatov... u'vacharta bachayim' (See, I have set before you life and good... and you shall choose life), meaning one should do as much as possible in matters of Torah and mitzvos and also influence children to do likewise. Hashem Yisbarach gives His blessing and success to fulfill this demand, and there is nothing that stands in the way of willpower. It goes without saying that Hashem Yisbarach repays many times over all those who are involved in this.
Regarding specifically your state of health: as it appears, it is more a nervous matter; therefore one should completely divert one's mind from the whole issue and strengthen oneself in trust in Healer of all flesh Who works wonders—Creator of the world and its Guide. Then those attacks you write about will become rarer.
You surely know about the three daily study cycles instituted by my revered father-in-law, the Rebbe zatzal, which are suitable for everyone: a) Saying each day after davening a portion of Tehillim—as Tehillim is divided according to the days of the month; b) Studying each day a section from Chumash with Rashi's commentary from that week's parsha—Sunday from the beginning until Sheini, Monday from Sheini until Shelishi, etc.; c) Studying each day a portion of Tanya—as Tanya is divided according to days of the year. In any case, you should keep these study cycles from now on and going forward. May Hashem grant you success.
With blessings for a kosher and joyous Pesach holiday,
In the name of my revered father-in-law, the Rebbe shlita,
Secretary
Summary
The Rebbe teaches that physical and spiritual health are deeply connected. By strengthening trust in Hashem and maintaining daily Torah study routines—including Tehillim, Chumash with Rashi, and Tanya—one brings blessing into all areas of life.