ב"ה, י"ח טבת, תשי"ב
ברוקלין.
שלום וברכה!
...אין המשך פון אונזער טעלעפאנישען שמועס, האב איך געפילט אז בא אייך האט זיך ניט אפגעלייגט בנוגע צו געזונט בכלל, און בפרט אויף צו טועם זיין מזונות פארן דאוונען, בין איך דא מעתיק א ווארט פון בעל שם טוב הקדוש, געדרוקט אין כתר שם טוב, און זיכער ווייסט איר דאס וואס מיין שווער כ"ק אדמו"ר זצוקללה"ה האט געזאגט ביי די לעצטע פארבריינגענס, אז א חסיד דארף לערנען דעם כתר שם טוב און דעם אור תורה פון דעם מעזריטשער מגיד.
אין כתר שם טוב חלק א' דף י"ז (פון דעם דרוק וואס איך האב) שטייט: "כאשר גופו חולה גם נשמתו נחלשה ואינו יכול להתפלל כראוי אעפ"י שהוא נקי מעבירות לכך צריך האדם לשמור בריאות גופו מאד".
בברכה לבריאות הנכונה, ושיוכל לבשר בשורות טובות און זיכער געדיינקט איר אויך וועגן דעם וואס מיר האבען גערעט, צו ווענדען זיך צו די חברה ספרדים אין אייער שטאט פאר הילף צו אונזער ארבעט אין מאראקא.
B"H, 18 Teves, 5712.
Brooklyn.
Shalom u'Vrachah!
...Continuing from our recent phone conversation, I sensed that you still have some unresolved concerns regarding health in general, and specifically about tasting mezonos before davening. Therefore, I am copying here a teaching from the holy Baal Shem Tov, printed in Kesser Shem Tov. Surely you also know what my father-in-law, the Rebbe zatzal, said at his last farbrengens: that a chassid should learn Kesser Shem Tov and Or Torah of the Mezritcher Maggid. In Kesser Shem Tov part I page 17 (from the edition I have) it says: "When a person's body is ill, his soul is also weakened and he cannot pray properly even if he is free of transgressions; therefore one must take great care of one's bodily health."
With blessings for proper health and that you will be able to share good news. And surely you also remember what we discussed—to turn to the Sephardic community in your city for help with our work in Morocco.
Summary
The Rebbe emphasizes that caring for one's physical health is essential for spiritual service and effective prayer. He encourages learning foundational Chassidic works and collaborating with others to further communal efforts.