Support Torah
Recordings
← Bitachon (Trust in G-d)

Bitachon – Worry, fear and anxiety

בטחון – דאגה, פחד וחרדה

These are the Rebbe's letters to individuals about their own situations. Where worry or low mood was a medical matter, he told people to follow the advice of an expert doctor alongside everything below (IK 5790, 8804). See also: Health – Anxiety, depression, nerves and sleep.

Trust takes away the ground for worry. Contemplate deeply that G-d guides every detail at every moment, and the foundation for worry falls away; we are to act naturally and leave the rest to Him (IK 10962). Trust in His individual Providence dispels fear (IK 1442, 5757, 6247), and brings true security and peace of mind (IK 907, 929). Strengthening trust in itself brings the blessing sooner (IK 1615, 2580, 10918). Unfounded worry only drains one's strength — put that energy into positive action instead (IK 819, 1284).

Don't fight the thoughts — change the subject. Battling worrying or troubling thoughts directly only strengthens them. Turn the mind to Torah study, mitzvos and helping others, and the thoughts weaken on their own (IK 4548, 4956, 5170, 5400, 5790, 6600, 6847). Fill your mind with Torah, especially Tanya and Mishnayos learned by heart, and there is no room left for them (IK 1374, 1457, 1642, 1724). For wandering thoughts during prayer or study, keep a siddur or sefer open and look at the words (IK 1153, 4663, 8184). Obsessive worries about whether a mitzvah was done right are best ignored, not argued with (IK 10951); for worry about past mistakes, increase tzedakah (IK 3005).

Fear. Fear comes from the yetzer hara; answer it with trust in G-d's constant care, Torah and positive activity (IK 2656, 10950). Don't be driven by baseless fears (IK 4932), or by fear of what others might do to you (IK 10508). A frightening dream is no cause for alarm (IK 4666).

Worry about health. Follow the doctor's advice, but don't dwell on your condition or read every report — anxiety about health often comes from imagination (IK 1362, 1633, 2903, 3248, 4031). Keep calm about a loved one's health and let the mind guide the emotions (IK 4136).

Worry about livelihood and the future. Effort belongs in action, not in worry; rely on G-d's mercy (IK 4274, 3275). Don't let worries about the future disturb your learning or overshadow present blessings (IK 2864, 6587, 6869, 8488), and don't worry about decisions before their time (IK 7044). Seek work that allows peace of mind (IK 7158). See also: Livelihood – Worry about money and trusting in G-d.

Practical steps the Rebbe often advised: checking tefillin and mezuzos, daily tzedakah (especially before prayer), daily Tehillim, reciting Shema before sleep, and saying and learning Psalm 23 (IK 3871, 6481, 7928, 8757, 9571). For sleeplessness, prepare properly before sleep (IK 4302, 7928). Share what is weighing on you with a trusted friend and seek guidance from G-d-fearing people (IK 3536).

Choose joy. Discouragement and sadness come from the yetzer hara, not from the facts; serving G-d with joy lifts them (IK 1042, 3079, 3295). Pesach is a time of freedom from all worries (IK 10746).

Shiurim in this topic
819. Overcoming Worry Through Torah Study התגברות על דאגה על ידי לימוד תורה
›
864. Guidance on Spreading Judaism, Spiritual Efforts, and Honoring Parents הדרכה על הפצת יהדות, מאמצים רוחניים, וכיבוד הורים
›
872. Trust in Hashem, Positive Action, and Spreading Chassidus בטחון בה', פעולה חיובית, והפצת חסידות
›
900. Health, Sleep, and Spiritual Protection through Mezuzah בריאות, שינה, והגנה רוחנית על ידי מזוזה
›
907. Faith, Joy, and Divine Providence אמונה, שמחה, והשגחה פרטית
›
916. Strengthening Trust in Hashem and Daily Torah Study חיזוק הבטחון בהשם ולימוד תורה יומי
›
929. Trust in Hashem and Achieving Inner Peace בטחון בה' והשגת שלום פנימי
›
977. Faith and Inner Balance in Times of Challenge אמונה ואיזון פנימי בזמנים של אתגר
›
984. Trust in Hashem and Living with Joy בטחון בה', וחיים עם שמחה
›
989. Trust in Hashem's Goodness and Seeking Inner Peace בטחון בטובו של השם וחיפוש שלוות הנפש
›
1019. Responding to Concerns About Health and Despair מענה לדאגות על הבריאות ועל היאוש
›
1042. Encouragement to Remain Joyful and Strong in Mission עידוד להישאר בשמחה וחוזק בשליחות
›
1080. Strength and Healing Through Faith and Chassidic Connection כוח ורפואה על ידי בטחון וחיבור חסידי
›
1123. Chassidic Focus: Thinking of G-d vs. Thinking of Self מוקד חסידי: מחשבה על השי"ת מול מחשבה על עצמו
›
1153. Guidance for Focus and Strengthening the Mind הדרכה לריכוז וחיזוק הדעת
›
1163. Strength in Torah, Tehillim, and Trust in the Rebbe’s Blessings חוזק בתורה, תהלים, ובטחון בברכות הרבי
›
1220. Health, Birurim, and Strengthening Yiddishkeit בריאות, בירורים, וחיזוק היהדות
›
964. Encouragement to Resume Gemara Study עידוד לחדש לימוד גמרא
›
1276. Bitachon and Shalom Bayis as the Source of Blessing בטחון ושלום בית כמקור הברכה
›
1284. Bitachon, Purpose, and Using One’s Strengths Fully בטחון, מטרה, ושימוש מלא בכחותיו של אדם
›
1362. Faith, Medical Reports, and Focusing on One's Divine Mission אמונה, דוחות רפואיים, והתמקדות בשליחות האלוקית של האדם
›
1368. Joy in Supporting Tzedakah and Trust in Divine Providence שמחה בתמיכה בצדקה ובטחון בהשגחה אלוקית
›
1374. Overcoming Distracting Thoughts Through Torah and Chassidus התגברות על מחשבות מבלבלות על ידי תורה וחסידות
›
1405. Livelihood, Trust in G-d, and Joyful Faith During Financial Uncertainty פרנסה, בטחון בה', ואמונה בשמחה בזמנים של אי ודאות כלכלית
›
1409. Strengthening Bitachon and Health Through Trust and Tehillim חיזוק הבטחון ובריאות על ידי בטחון ואמירת תהלים
›
1442. Strengthening Bitachon in Times of Fear and Uncertainty חיזוק הבטחון בזמנים של פחד וחוסר ודאות
›
1444. Responding to Delays, Material and Spiritual Challenges, and the Power of Joy תגובה לעיכובים, אתגרים גשמיים ורוחניים, וכוח השמחה
›
1455. Strengthening Bitachon, Overcoming Melancholy, and Unity Among Youth חיזוק הבטחון, התגברות על מרה שחורה, ואחדות בין הצעירים
›
1457. Battling Distracting Thoughts with Torah, Tanya, and Focused Study המאבק במחשבות זרות עם תורה, תניא ולימוד ממוקד
›
1578. Advice on Shidduch, Financial Concerns, and Proper Conduct עצה על שידוך, דאגות כספיות, והתנהגות נכונה
›
1615. Strengthening Bitachon and Practical Steps for Health Concerns חיזוק הבטחון וצעדים מעשיים לדאגות בריאות
›
1618. Encouragement for Anash Facing Livelihood Worries and Receiving the Torah with Joy עידוד לאנ"ש המתמודדים עם דאגות פרנסה וקבלת התורה בשמחה
›
1619. Trust in G-d, Focusing on Torah Over Medical Worries בטחון בה', התמקדות בתורה על פני דאגות רפואיות
›
1628. Trust in Hashem During Illness and Focusing the Mind on Torah בטחון בה' בעת מחלה ומיקוד המחשבה בתורה
›
1633. Trust in G-d, Avoiding Unnecessary Anxiety and Medical Panic בטחון בה', הימנעות מדאגה מיותרת ובהלה רפואית
›
1642. Overcoming Doubts in Emunah Through Torah Study התגברות על ספיקות באמונה על ידי לימוד תורה
›
1663. Bitachon as the Measure of Connection and Material Blessing מדת הבטחון כמדד להתקשרות ולברכה גשמית
›
1666. Overcoming Despair and Strengthening Trust for Children התגברות על היאוש וחיזוק הבטחון לילדים
›
1724. Overcoming Negative Thoughts Through Torah Study and Light התגברות על מחשבות לא טובות על ידי לימוד תורה ואור
›
1745. Health, Anxiety, Dreams, and Spiritual Safeguards for a Family בריאות, חרדה, חלומות, ושמירה רוחנית למשפחה
›
1779. Strengthening Bitachon When Facing Difficult Neighbors חיזוק הבטחון כאשר מתמודדים עם שכנים קשים
›
1782. Strengthening Bitachon to Become a Wealthy Person Despite Challenges חיזוק הבטחון להיות גביר למרות הקשיים
›
1806. Selling a house, a lawsuit, and new neighbors: no reason for panic אז בשכנות האט א קאלארד פאמיליע אפגעקויפט א הויז, און במילא ווייס ניט אייער מוטער תי' וואס צו
›
1861. Easily agitated, with unwanted thoughts: don't dwell, and memorize Torah איר ווערט לייכט אויפגערעגט און עס פאלען אייך אריין מחשבות וכו'. הנה בכלל דארף מען מסיח דעת
›
2062. Pesach Blessings, True Freedom, and Redemption from Worries ברכות פסח, חירות אמיתית, וגאולה מדאגות
›
2064. True Freedom, Overcoming the Yetzer Hara, and Blessings in All Matters חירות אמיתית, התגברות על היצר הרע, וברכות בכל הענינים
›
2094. Choosing a Doctor for Surgery and the Importance of Simplicity בחירת רופא לניתוח וחשיבות הפשטות
›
2165. On the Obligation of a Full Mechitzah and the Severity of Immodest Dress על חובת מחיצה מלאה וחומרת לבוש בלתי צנוע
›
2307. Nervousness, Faith, and Approaching Tanya Study ניערוועז, אמונה, וגישת לימוד תניא
›
2372. Facing Setbacks in Material Matters with Faith and Strength התמודדות עם ירידות בענינים גשמיים באמונה ובחוזק
›
2396. Not Worrying About Superstitions in Marriage Timing לא לדאוג לאמונות טפלות בזמני נישואין
›
2486. Dealing with Inappropriate and Negative Thoughts in the Mind התמודדות עם מחשבות בלתי הולמות ומחשבות שליליות במוח
›
2528. Advice for Nervousness and Encouragement in Spreading Chassidus עצה לניערוועזקייט ועידוד בהפצת חסידות
›
2529. Crying, Joy, and Trust in G-d When Facing Children's Health Challenges בכי, שמחה ובטחון בה' כאשר מתמודדים עם אתגרי בריאות הילדים
›
2547. Worries, Blessings, and the Importance of Spiritual Vessels דאגות, ברכות, וחשיבות הכלים הרוחניים
›
2580. Overcoming Anxiety with Emunah and Bitachon Between Purim and Pesach התגברות על ניירוועזקייט עם אמונה ובטחון בין פורים ופסח
›
2613. There is No Place for Negative Thoughts אין מקום למחשבות שליליות
›
2628. Praying for the Downfall of Slanderers and Devotion to Chabad Institutions תפילה לנפילת מלשינים ומסירות למוסדות חב"ד
›
2656. The Yetzer Hora Seeks to Frighten, but Trust in Divine Providence היצר הרע מבקש להפחיד, אך בטחון בהשגחה פרטית
›
2683. Trust in G-d and Recognizing Past Wonders בטחון בה', והכרת נפלאות העבר
›
2700. Guidance on Son's Studies and Not Rushing His Future or Marriage הדרכה על לימודי הבן ואי מיהור לעתידו או נישואיו
›
2717. Seeing Hashem's Providence and Trusting in Divine Goodness ראיית השגחת השם ובטחון בטוב האלוקי
›
2720. Shema Yisroel in Tefillin and Its Impact on Body and Soul שמע ישראל בתפילין והשפעתו על הגוף והנשמה
›
2723. Gratitude for a Good Match and Letting Go of Worries About Money הכרת תודה על שידוך טוב וויתור על דאגות בענייני כסף
›
2742. Hashem’s Love Revealed, Judgment Sweetened, and Negativity Dispelled אהבת ה' מגולה, מתיקות הדין, והתבטלות השלילה
›
2746. Providing for Oneself and Family as a Mitzvah לפרנס את עצמו ואת בני ביתו כמצוה
›
2864. Worry Versus Joy When Blessings Are Present דאגה לעומת שמחה כאשר ברכות נמצאות
›
2890. No Concern for Yehuda or Shmuel Names Due to Rav Yehuda HaChasid's Will אין חשש לשמות יהודה או שמואל בגלל צוואת רב יהודה החסיד
›
2903. Follow the Doctor's Instructions, Avoid Overthinking Your Health למלא אחר הוראות הרופא, להימנע מהרהור יתר על הבריאות
›
2913. Trust in Hashem Regarding a Father's Health and Spiritual Effort בטחון בה' בנוגע לבריאות אביו ומאמץ רוחני
›
2928. No Concern About Flying if the Plane Has Four Engines אין לחשוש לנסיעה באווירון אם יש לו ארבעה מאטארען
›
2958. Worries, Divine Protection, and the Power of Spiritual Guardianship דאגות, שמירה אלוקית, וכוח השמירה הרוחנית
›
2992. Mixed Bathing at the Beach, Fears About the Children's Status, and Judging Jewish Women Favorably רחיצה בחוף הים, חששות בכשרות הילדים, ולימוד זכות על בנות ישראל
›
3005. Addressing Mikveh Concerns and the Power of Increased Tzedakah התייחסות לדאגות מקוה וכוח ריבוי צדקה
›
3007. The Middle Path in Reporting on Health, and Joy in Serving G-d דרך המיצוע בהודעות על הבריאות ושמחה בעבודת ה'
›
3079. Overcoming Sadness and Trusting in Divine Providence התגברות על עצבות ובטחון בהשגחה פרטית
›
3094. Strengthening Bitachon and Overcoming Worry for Better Health חיזוק הבטחון והתמודדות עם דאגה לבריאות טובה יותר
›
3248. Concerns About Heart Issues Are Unfounded דאגות בנוגע לבעיות לב אינן מבוססות
›
3252. Guidance for a Parent Worried About a Child Preferring Play Over Study הדרכה להורה מודאג על ילד המעדיף משחק על לימודים
›
3275. Guidance on Livelihood, Anxiety, and Trust in Divine Providence הדרכה בעניני פרנסה, דאגה, ובטחון בהשגחה פרטית
›
3295. Low Spirits Are the Yetzer Hora, Not Caused by My Letter חלישות הדעת היא היצר הרע, לא נגרמה ממכתבי
›
3314. Effort in Preschool, Mikveh, and Trusting in G-d's Blessings השתדלות בגן ילדים, מקוה, ובטחון בברכות השם
›
3325. A Positive Turnaround as an Example for Future Growth שינוי לטובה, דוגמה לצמיחה עתידית
›
3379. Overcoming Hospital Anxieties and Focusing on Spreading Chassidus התמודדות עם חששות בבית החולים והתמקדות בהפצת חסידות
›
3841. Unwanted Thoughts and Acting with Ulterior Motives מחשבות לא רצויות ועשייה עם מניעים צדדיים
›
3871. Checking Mezuzos, the Shema and Tzedakah, and Dismissing Fears of Demons בדיקת מזוזות, קריאת שמע וצדקה, והסחת הדעת מפחד שדים
›
3902. Checking Mezuzos and Giving Tzedakah for a Wife's Health בדיקת מזוזות וצדקה לבריאות האשה
›
3914. Mastering One's Nerves and a Good Eye, for Health and the Work of Education שליטה בעצבים ועין טובה לבריאות ולעבודת החינוך
›
3918. A Relative Tells Rashab of a Nervous System Discovery קרוב משפחה מספר לרש"ב על תגלית מערכת העצבים
›
3952. Advice to a Young Man: Continue Yeshivah Without Worrying About Livelihood עצה לבחור צעיר, המשך ישיבה בלי לדאוג לפרנסה
›
3983. Concerns About a Match Due to the Girl's Mother's Health חששות לגבי שידוך בגלל בריאות אם הנערה
›
3984. Advice on Wife's Health, Nerves, and Sharing Good News עצה על בריאות האשה, ניערווין, ושיתוף בשורות טובות
›
4031. Why Are You Bewildered About Your Health? I've Told You That You're Healthy מדוע אתה נבוך לגבי בריאותך? כבר אמרתי לך שאתה בריא
›
4059. Worry About Spiritual Standing and Taking Personal Responsibility דאגה על מצב רוחני ולקיחת אחריות אישית
›
4009. Trust in G-d for Sustenance and Strengthening Jewish Practice בטחון בה' לפרנסה וחיזוק הנהגה יהודית
›
4136. Consulting a Doctor Before Giving a Letter to Your Wife להתייעץ עם רופא לפני מסירת מכתב לאשתך
›
4168. Following Medical Advice and Trusting in Hashem's Goodness קיום הוראות הרופא ובטחון בטובו של השם
›
4200. Not Worrying About Past Religiosity in Marriage Proposals לא לדאוג לגבי דתיות בעבר בהצעות נישואין
›
3407. Activism, Discouragement, and Overcoming the Yetzer Hara עסקנות, ייאוש, והתמודדות עם היצר הרע
›
3451. Serving Hashem with Joy and Trust in Divine Providence עבודת ה' בשמחה ובטחון בהשגחה פרטית
›
3536. Overcoming Distraction Through Friendship and Guidance התגברות על פיזור הדעת על ידי חברות והדרכה
›
3555. Responding to Hostility and Overcoming Fear in Holy Work תגובה לעוינות והתגברות על פחד בעבודה בקודש
›
3776. Elul: Approaching the King, Overcoming Challenges, and Health אלול: התקרבות למלך, התגברות על אתגרים, ובריאות
›
3558. Overcoming Temporary Financial Worries Through Joy and Charity התגברות על דאגות כספיות זמניות באמצעות שמחה וצדקה
›
4910. Strengthening Commitment to Chassidus חיזוק ההתחייבות לחסידות
›
4932. Facing Fear, Divine Protection, and Illuminating Others התמודדות עם פחד, שמירה אלוקית, והארת אחרים
›
4938. Salary, Peace of Mind, and Spreading Torah Teachings משכורת, שלוות נפש, והפצת תורת החסידות
›
4956. Overcoming Distracting Thoughts Through Torah, Mitzvos, and Helping Others התגברות על מחשבות מבלבלות על ידי תורה, מצוות, ועזרה לאחרים
›
4960. Overcoming Distractions in Torah Study and Prayer התגברות על הסחות דעת בלימוד תורה ובתפלה
›
4978. Balancing Chabad Women's Activities and Personal Concerns איזון פעילות נשי ובנות חב"ד ודאגות אישיות
›
4994. Health, Joy, and Trust in Hashem בריאות, שמחה, ובטחון בה'
›
5017. Focusing on Torah Study and Strengthening Bitachon התרכזות בלימוד תורה וחיזוק הבטחון
›
5170. Overcoming Doubts Through Focus and Joy התגברות על ספקות באמצעות ריכוז ושמחה
›
5345. Pesach Blessings and Purposeful Living in Kfar Chabad ברכות פסח וחיים מתוך מטרה בכפר חב"ד
›
5346. Pesach Blessings and Shmurah Matzah for the Community ברכות פסח ומצה שמורה לקהילה
›
5358. Pesach Blessings and Encouragement in Chinuch ברכות פסח ועידוד בחינוך
›
5359. Pesach Blessing to Chabad Women ברכת פסח לנשי ובנות חב"ד
›
5375. Pesach Blessings and the Gift of Shmurah Matzah ברכות פסח ומתנת מצה שמורה
›
5381. Blessings for True Freedom and Joy in Divine Service ברכות לחירות אמיתית ולשמחה בעבודת ה'
›
5400. Dealing with Distracting Thoughts in Avodas Hashem התמודדות עם מחשבות מבלבלות בעבודת השם
›
5504. Summer Schedule, Daily Practices, and a Dream סדר קיץ, הנהגות יומיות, וחלום
›
5625. Trust in Hashem and Practical Guidance for Blessings and Peace בטחון בה' והדרכה מעשית לברכות ושלום
›
5642. Addressing Physical Discomfort with Trust and Torah התמודדות עם אי נוחות גופנית עם בטחון ותורה
›
5653. Learning Tanya, Chassidus, and Strategies to Avoid Distractions in Prayer לימוד תניא, חסידות, ועצות להמנע מהפרעות בתפלה
›
5701. Strengthening Bitachon and the Power of Inner Peace התחזקות בבטחון וכוח השלום הפנימי
›
5757. Trust in Divine Providence and Overcoming Worry בטחון בהשגחה פרטית והתמודדות עם דאגה
›
5787. True Peace of Mind and Eternal Perspective מנוחת הנפש האמיתית ופרספקטיבה נצחית
›
5790. Dispelling Fear Through Focus and Light הסרת פחד על ידי ריכוז ואור
›
5811. Strengthening Faith and Trust in Hashem’s Abundance חיזוק האמונה והבטחון בשפע של השם
›
5833. Advice Against Moving Abroad to Pay Off Debts, and to Seek Additional Livelihood Locally עצה שלא לנסוע לחו"ל לסילוק החובות אלא להשתדל בפרנסה נוספת במקומו
›
5856. Advice for a Daughter's Hearing and Speech: Checking Mezuzos and Tefillin, Tzedakah Before Candle Lighting, and a Specialist Doctor עצות לשמיעת הבת ולדיבורה: בדיקת מזוזות ותפילין, צדקה קודם הדלקת הנרות ורופא מומחה
›
5892. Do Not Delay a Shidduch Due to Financial or Social Concerns לא לעכב שידוך בגלל דאגות כספיות או חברתיות
›
5978. Guidance on Treating a Boil הדרכה בטיפול בפורונקול
›
5989. Guarding Against Harmful Thoughts and Focusing on Positive Action שמירה ממחשבות מזיקות והתמקדות בפעולה חיובית
›
6118. Putting Life’s Challenges in Proper Perspective צוקונפט לעבן, פראבלעמען, און ריכטיגע בליק
›
6138. Expanding Participation and Spreading Torah הרחבת ההשתתפות והפצת התורה
›
6163. Trust in Hashem and Balanced Livelihood בטחון בה' ופרנסה מאוזנת
›
6182. From Thought to Action: The True Test of Torah ממחשבה למעשה, המבחן האמיתי של התורה
›
6200. Study That Leads to Action and Influencing Others לימוד שמביא לידי מעשה והשפעה על אחרים
›
6247. Guidance on Synagogue Partition and Cultivating Trust in Divine Providence הדרכה על מחיצה בבית כנסת וטיפוח בטחון בהשגחה אלוקית
›
6371. Activities of Tzeirei Agudas Chabad, Disputed Halls, and Proper Prayer Customs פעולות צעירי אגודת חב"ד, אולמות שנויים במחלוקת, ומנהגי תפלה נכונים
›
6481. Advice for Sadness, Fears, and Concentration in Learning עצה לעצבות, פחדים, ורכוז המחשבה בלימוד
›
6486. Blessings for Health, Checking Tefillin and Mezuzos, and Strengthening Trust in Hashem ברכות לבריאות, בדיקת תפילין ומזוזות, וחיזוק הבטחון בהשם
›
16. Family Updates, Birth Dates, and Requests for Assistance During Wartime חדשות משפחתיות, תאריכי לידה, ובקשות לעזרה בזמן מלחמה
›
18. Request for News About Family During Difficult Times בקשה לידיעות אודות המשפחה בזמנים קשים
›
398. Proper Educational Environment for a Daughter and the Importance of Action סביבה חינוכית מתאימה לבת וחשיבות הפעולה
›
6524. Advice for Nerves, Public Speaking, and Strengthening Bitachon עצה לניירווען, דיבור בציבור, וחיזוק הבטחון
›
6587. Not Letting Worry About Livelihood After the Wedding Disturb Diligent Study Now, and a Fixed Study of Chassidus שלא תבלבל הדאגה לפרנסה שלאחרי החתונה את ההתמדה בלימוד עתה, ולימוד החסידות בקביעות
›
6594. Speech Difficulties, Medical Advice, and Strengthening Trust in G-d קשיי דיבור, עצה רפואית, וחיזוק הבטחון בה'
›
6600. Overcoming Confusing Thoughts and Achieving Joy through Torah Focus התגברות על מחשבות מבלבלות והשגת שמחה על ידי התמקדות בתורה
›
6620. A Visit to Kfar Chabad on Yud-Tes Kislev and the Tzedakah of Eretz Yisrael ביקור בכפר חב"ד ביום הגאולה י"ט כסלו, וצדקת ארץ ישראל באגרת הקודש
›
6625. Fear of Lightning: Learning Mishnayos and Tanya by Heart for Protection, and Diligence in Yeshivah פחד מברקים: לימוד משניות ותניא בעל פה לשמירה, והתמדה בסדרי הישיבה
›
6626. Working for a Livelihood with Trust, Not Worry, and the Local Chabad Institution as Its Channel השתדלות בפרנסה מתוך בטחון ולא מתוך דאגה, וההתעסקות במוסד חב"ד כצינור לפרנסה
›
6628. Advice on Contemplative Prayer and Dispelling Worry: Dividing the Prayer's Meaning over Days and Tanya Ch. 41 by Heart עצות להתבוננות בתפלה ולביטול הדאגות: חלוקת פירוש התפלה לימים ולימוד תניא פרק מא בעל פה
›
6676. "Think Good and It Will Be Good" about One's Health, and Strengthening the Spirit of the Residents of Kfar Chabad "טראכט גוט וועט זיין גוט" בענין הבריאות, וחיזוק רוחם של תושבי כפר חב"ד
›
6745. Advice for the Future: Returning to Teaching, and Repairing the Past Through Teshuvah and Torah עצה בהסתדרות לעתיד: לחזור לשטח ההוראה, ותיקון העבר בתשובה ובלימוד תורה
›
6847. Dealing with Unwanted Thoughts and Strengthening Jewish Practice התמודדות עם מחשבות בלתי רצויות וחיזוק קיום יהדות
›
6866. Trust in the Healer and Timely Medical Success בטחון ברופא וכל בשר והצלחה רפואית בעתה
›
6869. Overcoming Worries About the Future Through Torah Study התגברות על דאגות לעתיד על ידי לימוד תורה
›
6893. Personal Divine Providence and Overcoming Doubt השגחה פרטית אישית והתמודדות עם ספק
›
7044. Guidance on Career Decisions, Worry, and Shidduchim for a Student הדרכה על החלטות קריירה, דאגה, ושידוכים לסטודנט
›
7077. On Health Updates, Trust in G-d, and the Importance of Rest על עדכוני בריאות, בטחון בה', וחשיבות המנוחה
›
7158. Changing Livelihood to Avoid Excessive Worry שינוי פרנסה כדי להימנע מדאגה יתירה
›
7173. Advice for Overcoming Speech Difficulties and Building Self-Confidence עצה להתגברות על קשיי דיבור ובניית בטחון עצמי
›
7249. Pesach Blessings, True Freedom, and Inspiring Yeshiva Students ברכות פסח, חירות אמיתית, והשראת תלמידי ישיבה
›
7254. Pesach Blessings, True Freedom, and Care in Torah Details ברכות פסח, חירות אמיתית, וזהירות בפרטי תורה
›
7270. Advice for Disturbing Thoughts, Torah Study, and Daily Practices עצה למחשבות מבלבלות, לימוד תורה, ומנהגים יומיים
›
7411. Spiritual Struggles, Joy in Divine Service, and Health מאבקים רוחניים, שמחה בעבודת ה', ובריאות
›
7436. Learning Torah Before Career Decisions and Trust in Divine Providence לימוד תורה לפני החלטות קריירה ובטחון בהשגחה פרטית
›
7556. Advice for a Teacher Facing Fatigue and Classroom Challenges עצה למורה, עייפות ואתגרים בכיתה
›
7637. Strengthening Bitachon and Following Medical Advice During Illness חיזוק הבטחון וקיום הוראת רופא בעת מחלה
›
7660. Shavuos Blessings, Unity Beyond Political Divisions, and Inner Acceptance of Torah ברכות חג השבועות, אחדות מעבר לחלוקי דעות פוליטיים, וקבלת התורה בפנימיות
›
7741. No Change in Relationship, Spreading Chassidus with Joy, and Trust in Hashem אין שינוי ביחס, הפצת חסידות בשמחה, ובטחון בהשם
›
7869. Encouragement and Blessings for Meir Ashkenazi's Recovery עידוד וברכות לרפואתו של מאיר אשכנזי
›
7928. Advice for Insomnia, Anxiety, and Spiritual Practices עצה לאינסומניה, חרדה, ופרקטיקות רוחניות
›
7934. Memories from the Summer Gathering, Concerns for Son and Yeshiva זכרונות מהאסיפה בקיץ, דאגות לבן ולישיבה
›
8184. Advice for Distracting Thoughts and Influencing an Avrech עצה למחשבות מבלבלות והשפעה על אברך
›
8192. The Importance of Studying Both Nigleh and Chassidus Together חשיבות לימוד תורת הנגלה ותורת החסידות יחד
›
8277. Advice on Disagreements About Moving Homes עצה על חילוקי דעות בנוגע לעקירת דירה
›
8294. Strengthening Trust in G-d and Overcoming Inner Worries התחזקות בבטחון בה' והתמודדות עם דאגות פנימיות
›
8317. Advice for Uplifting Mood and Trust in Divine Providence עצה לרומם מצב רוח ובטחון בהשגחה פרטית
›
8389. Recommendation for Avrech Moshe Aharon Broide for Rabbinic Position in Givatayim המלצה עבור האברך משה אהרן ברוידה למשרת רבנות בגבעתיים
›
8402. Birthday Blessings, Pesach Greetings, and True Freedom ברכות יום הולדת, ברכות לפסח, וחירות אמיתית
›
8415. Delays in Correspondence, Spreading the Wellsprings, and Joyful Service עיכובים בהתכתבות, הפצת המעיינות, ועבודה בשמחה
›
8418. Addressing Concerns, Charity, and Guidance on Honor התייחסות לחששות, צדקה, והדרכה על כבוד
›
8488. Dealing with Confusion, Setting Times for Study, and the Importance of Action התמודדות עם בלבול, קביעת עתים ללימוד, וחשיבות המעשה
›
8574. Supporting the Montreal Gemilus Chassadim Fund and the Emphasis on Tzedakah תמיכה בקרן גמילות חסדים במונטריאול והדגשת ענין הצדקה
›
8739. Trust in Hashem, Joy in Life, and Having More Children בטחון בהשם, שמחה בחיים, והולדת ילדים נוספים
›
8757. Overcoming Worry Through Chassidus, Checking Tefillin, and Psalm 23 התגברות על דאגה על ידי חסידות, בדיקת תפילין, ותהלים כ"ג
›
8799. Pesach Blessings, True Freedom, and Facing New Responsibilities ברכות פסח, חירות אמיתית, והתמודדות עם אחריות חדשה
›
8804. Overcoming Worry and Sadness Through Trust in G-d and Practical Steps התגברות על דאגה ועצבות על ידי בטחון בה' וצעדים מעשיים
›
9128. Guidance for Emotional Well-being and Daily Torah Living הדרכה לרווחה רגשית ולחיי יום יום על פי תורה
›
9306. Passover Blessings and True Freedom in Divine Service ברכות לפסח וחירות אמיתית בעבודת השם
›
9317. Encouragement and Assurance for Chabad Students in Eretz Yisrael During Crisis עידוד וביטחון לתלמידי חב"ד בארץ ישראל בזמן משבר
›
9392. Academic Guidance, Faith, and the Consistency of Belief הדרכה אקדמאית, אמונה, ועקביות האמונה
›
9483. Pesach Blessings, True Freedom, and Serving Hashem with Joy ברכות פסח, חירות אמיתית, ועבודת השם בשמחה
›
9571. Guidance for Overcoming Worry and Spiritual Protection הדרכה להתגברות על דאגה והגנה רוחנית
›
9671. Pesach Blessings and True Freedom for Shneur Zalman ברכות פסח וחירות אמתית לשניאור זלמן
›
9851. On Vows, Seeking Annulment, and Trust in Divine Providence בנוגע לנדרים, בקשת התרה, ובטחון בהשגחה פרטית
›
9879. Pesach Blessings, True Freedom, and Publishing the Alter Rebbe's Teachings ברכות פסח, חירות אמיתית, והוצאת לאור תורת אדמו"ר הזקן
›
10056. Advice for a Child's Social Life and Mother's Teaching Career עצה לחיי חברה של ילד ולקריירת ההוראה של האם
›
10063. On Not Compromising Torah Study and Good Character for a Remarried Avrech על אי ויתור על לימוד תורה ומדות טובות לאברך שנשא בשנית
›
10126. Pesach Blessings, True Freedom, and Success in Spreading Chassidus ברכות פסח, חירות אמיתית, והצלחה בהפצת חסידות
›
10159. Blessings for Health and Trust in Divine Healing in Sivan ברכות לבריאות ובטחון ברפואה אלוקית בחודש סיון
›
10232. Overcoming Worries, Structured Living, and Focusing on Positivity התגברות על דאגות, חיים מסודרים, והתמקדות בחיוביות
›
10274. Guidance on Continuing Teaching Amid Self-Confidence Concerns הדרכה על המשך הוראה על רקע דאגות ביטחון עצמי
›
10371. Blessings for Pesach and True Freedom to Shneur Zalman ברכות לפסח ולחירות אמיתית לשניאור זלמן
›
10374. Passover Blessings, True Freedom, and Unity Among Israel ברכות חג הפסח, חירות אמיתית, ואחדות בין ישראל
›
10375. Pesach Blessings, True Freedom, and Publishing Torah Insights ברכות הפסח, חירות אמיתית, והוצאת חידושי תורה לאור
›
10508. Encouragement to Disregard Harmful Intentions and Trust in Divine Protection עידוד להסיח דעת מכוונות רעות ובטחון בהגנת ה'
›
10557. Supporting an Academic Organization and Ensuring Paid Leadership תמיכה בארגון אקדמאים והבטחת הנהגה בתשלום
›
10575. Strengthening Trust in Hashem During Times of Tension התחזקות בבטחון בה', בזמנים של מתיחות
›
10650. Family Purity, Overcoming Worries, and Seeking Blessings טהרת המשפחה, התגברות על דאגות, ובקשת ברכות
›
10695. Advice for a Woman During Pregnancy and Maintaining Positive Spirit עצה לאשה בזמן הריון ושמירה על רוח חיובית
›
10746. Before Pesach, Blessings for Freedom from Worries לפני פסח, ברכות לחירות מדאגות
›
10752. Passover Blessings, True Freedom, and Fulfilling One's Role with Joy ברכות לפסח, חירות אמיתית, ומילוי התפקיד בשמחה
›
10768. Family Purity, Overcoming Worries, and Community Involvement טהרת המשפחה, התגברות על דאגות, ומעורבות בקהילה
›
10918. Not Changing Doctors and Strengthening Trust in Hashem לא להחליף רופא וחיזוק בטחון בהשם
›
10950. Overcoming Fear Through Trust in Hashem and Positive Action התגברות על פחד באמצעות בטחון בה' ופעולה חיובית
›
10951. Overcoming Obsessive Thoughts and Ritual Concerns התגברות על מחשבות טורדניות ודאגות טקסיות
›
10952. Advice for Overcoming Worries and Establishing Daily Structure עצה להתגברות על דאגות וקביעת סדר יום
›
10962. Divine Providence and Overcoming Worry השגחה פרטית והתמודדות עם דאגה
›
668. Work, Kashrus Concerns, and Serving Hashem with Joy עבודה, שאלות כשרות, ועבודת ה' בשמחה
›
688. Advice on Fertility, Trust in Blessings, and Maintaining Faith עצה על פוריות, בטחון בברכות, ושמירה על אמונה
›
734. Hospital Anxiety, Trust in G-d, and Following Medical Advice חרדה מבית חולים, בטחון בה', וקיום עצת רופא
›
744. Success in Shlichus, Addressing Questions on Replacement and Daughter's Education הצלחה בשליחות, התייחסות לשאלות על מחליף וחינוך הבת
›
4274. Livelihood, Anxiety, and the Role of the 13 Attributes of Mercy פרנסה, דאגה, ותפקיד י״ג מדות הרחמים
›
4302. Proper Recitation of Shema Before Sleep and Wearing Tallit Katan דיוק באמירת קריאת שמע קודם השינה ולבישת טלית קטן
›
4394. Improvement in Health, Growth in Chassidus, and Accepting the Yoke of Torah הטבת הבריאות, התקדמות בלימוד החסידות, וקבלת עול תורה
›
4548. Distraction from Troubles, Daily Study, and Positive Influence היסח הדעת מצרות, לימוד יומי, והשפעה חיובית
›
4572. Action Over Study, Inspiring Others, and Health Guidance המעשה עיקר יותר מהלימוד, לעורר אחרים, והדרכה בעניני בריאות
›
4663. Wandering Thoughts During Prayer and Study מחשבות משוטטות בעת תפילה ולימוד
›
4666. Responding to Dreams, Checking Mezuzos, and Strengthening Trust מענה על חלומות, בדיקת מזוזות, וחיזוק הבטחון
›
4757. A Wife's Worries: The Less One Dwells on Them, the Better דאגות הזוגה: ככל שחושבים בזה פחות, טוב יותר
›
4854. A Doctor's Examination When a Wife Is Worried, and Checking Tefillin Including the Batim and Straps בדיקה אצל רופא כשהאשה מודאגת, ובדיקת תפילין הכוללת בתים ורצועות
›
5204. Settling in Israel: livelihood, connections and the language הסתדרות עולה בארץ: פרנסה, פרוטקציה ושפה
›
5213. Tight livelihood: act, but without worry מצב הפרנסה: עשיה בלי דאגה
›
5262. A letter without Purim spirit: serve G-d with joy, even in battle מכתב שאינו פורימדיק: עבדו את ה' בשמחה בעת מלחמה
›
5312. What does G-d want of me? And considering a move to Kfar Chabad מה רצון ה' ממני? וסברא לעבור לכפר חב"ד
›