[ה'תשל"ג]
שלום וברכה!
בנוגע להfories שכותב –
יסיח
דעת מכל זה
ככל האפשרי
, היינו גם לא "להלחם בהם", כ"א לא לשים לב להם –
ככל האפשרי
,
אבל יסדר חייו יום יומים ע"פ שו"ע
בדיוק
,
צ"ל משרה (עבודה)
קבועה
ומסודרת, ובזמן הפנוי (בחלקו עכ"פ) קביעות עתים בתורה בחברותא.
לצדקה
בל"נ
בכל יום חול בוקר (פרוטות אחדות).
לקבוע דירתו
באהקת"ו
[מה טוב – בקיבוץ דתי באם אפשרי].
בדיקת התפלין והמזוזות.
אזכיר עה"צ.
[5733]
Shalom u'Vrachah!
Regarding the worries you write about – divert your attention from all this as much as possible; that is, do not fight them, but simply do not pay attention to them – as much as possible. However, arrange your life day by day according to a precise schedule.
Seek a steady and organized job (employment), and in your free time (at least part of it), set fixed times for Torah study with a study partner. Give charity every weekday morning (a few coins). Settle your residence in a religious community [ideally – in a religious kibbutz if possible]. Have your tefillin and mezuzot checked.
I will mention this at the Tziyun.
Summary
The Rebbe teaches that overcoming worries is best achieved by redirecting focus toward positive routines: structured daily living, consistent Torah study, acts of charity, and ensuring one's environment and mitzvah observance are strong foundations for emotional well-being.