A soul descends below into a body for seventy or eighty years, and it is all for the sake of doing a single favor for a Jew, once, whether in spiritual or material matters.

נשמה יורדת למטה בגוף לשבעים או לשמונים שנה והכל בשביל לעשות ליהודי טובה אחת פעם אחת ברוחניות או בגשמ
Shiurim in this topic
2593. Internalizing the Rebbe's Teachings and Finding Personal Meaning הפנמת תורת הרבי ומציאת משמעות אישית
2275. All Blessings Are Loans from the Creator, Repaid by Living with Purpose כל הברכות הן הלוואות מהבורא, ותשלומן על ידי חיים עם מטרה