← Emotional well-being

Emotional well-being – Self-confidence and feelings of failure

רווחה רגשית – ביטחון עצמי ותחושת כישלון

The Rebbe's guidance for those who feel inadequate, unworthy or unsuccessful:

The feeling is not the truth. Doubts about one's abilities and feelings of inadequacy are tactics of the yetzer hara, not a true assessment (IK 2219, 3623). Feelings of failure are unfounded; trust in G-d and dedication to Torah and mitzvos bring real success (IK 5660). Every Jewish soul has immense worth (IK 10615), and each person has a unique Divine mission; true self-confidence comes from recognizing it (IK 10529).

Look outward, not inward. Instead of dwelling on one's own perceived shortcomings, give yourself to helping others with warmth and love (IK 1931). Teaching Torah raises a person's worth rather than lowering it (IK 2219). Everyone can deeply influence others through knowledge and personal example (IK 10452). When feeling unsuccessful in communal work, renew your motivation and look again at your purpose (IK 4140). Trust that G-d provides what you need even when you feel undeserving (IK 3468).

Keep going. Persevere in teaching or work despite doubts about yourself, finding a supportive environment and consulting those who know you (IK 10274). Overcome shame over the past by turning it into present strength (IK 4431). True leadership rests on self-confidence rooted in being trustworthy (IK 7440).

Specific challenges. For speech difficulties and stuttering, combine professional help with Torah study and building self-confidence (IK 7173, 7299). A child's self-confidence can be built by giving him responsibility and chances to help others (IK 5494).

See also: Torah study – Motivation, diligence and study partners; Bitachon – Joy and overcoming sadness.

Shiurim in this topic
1152. Strengthening Yiddishkeit in Be'er Sheva and Surroundings חיזוק היהדות בבאר שבע ובסביבותיה
›
956. Inner Strength, Overcoming Despair, and Revealing Divine Purpose כח פנימי, התגברות על יאוש, וחשיפת תכלית אלוקית
›
1488. Encouragement for Chabad Community Work in Chicago and Following the Alter Rebbe עידוד לעבודה קהילתית חב"ד בשיקאגא והליכה בעקבות אדמו"ר הזקן
›
1541. Fifteen Minutes of Self-Reflection and Serving Hashem with Joy חמש עשרה דקות של התבוננות עצמית ועבודת ה' בשמחה
›
1753. Explaining Delayed Responses and the Purpose of Drawing Close הסברת עיכוב התשובות ותכלית הקירוב
›
1782. Strengthening Bitachon to Become a Wealthy Person Despite Challenges חיזוק הבטחון להיות גביר למרות הקשיים
›
1804. Inspiring Students with Torah, Yiras Shamayim, and Chassidic Appearance להשפיע בהתלמידים רוח תורה, יראת שמים, ומראה חסידי
›
1807. הרי גם יכולת קטנה לדבר בשפת המדינה מספקת במדה גדולה ביותר, ובלבד שלא להראות ענין של נפילת רוח
›
1845. צו אננעמען דעם פסק דין פון אדמו"ר הצמח צדק בנוגע דעם צלם אלקים און ניט אראפנעמען די י"ג תקוני
›
1853. כ"ב אלול, תשי"ב - מוה"ר אלכסנדר סענדר שי' מענקין
›
1931. On Feeling Unworthy to Influence Others and the Proper Approach על ההרגשה שאינו ראוי להשפיע לאחרים והגישה הנכונה
›
2056. Speaking Lashon Hara About Oneself and Its Spiritual Impact דיבור לשון הרע על עצמו והשפעתו הרוחנית
›
2105. Missing Opportunities and Timely Funding for the School החמצת הזדמנויות ומימון בזמן לבית הספר
›
2109. Beard Requirement for Yeshiva Admission and Its Spiritual Importance דרישת הזקן לקבלה לישיבה וחשיבותו הרוחנית
›
2191. Guarding Against Complacency After Recognition and Encouragement in Shidduchim הזהירות מהסתפקות לאחר הכרה, ועידוד בעניני שידוכים
›
Teaching Torah, Self-Worth, and Overcoming the Yetzer Hara הוראת תורה, ערך עצמי, והתמודדות עם היצר הרע
›
2248. Overcoming Negative Traits Through Distraction and Giving Tzedakah התגברות על מדות רעות ע"י היסח הדעת ונתינת צדקה
›
2411. The Power of a Small Act and Revealing Hidden Divine Potential כח של מעשה קטן וגלוי פוטנציאל אלוקי נעלם
›
2475. Musar Approach, Spiritual Health, and the Baal Shem Tov's Path גישת המוסר, בריאות רוחנית, ודרך הבעש"ט
›
2590. If You Truly Want to Be a Chabadnik, Nothing Can Stand in Your Way אם אתה באמת רוצה להיות חב"די, אין דבר העומד בפני הרצון
›
2797. Marriage Decisions, Self-Assessment, and Spiritual Influence החלטות נישואין, הערכה עצמית, והשפעה רוחנית
›
2893. Parents Should Support Their Son's Decision to Grow a Beard הורים צריכים לתמוך בהחלטת בנם לגדל זקן
›
2996. Overcoming Sadness and Despair Through Torah Study and Good Deeds התגברות על עצבות ויאוש על ידי לימוד תורה ומעשים טובים
›
3195. Encouragement and Practical Steps After the Murder of Avrech Yisroel HYD עידוד וצעדים מעשיים אחרי רצח האברך ישראל הי"ד
›
3200. Doubts and Arguments That Weaken Your Work Are Not From the Yetzer Tov ספקות וטענות שמחלישים את עבודתך אינם מהיצר טוב
›
3247. Overcoming the Yetzer Hara and Fostering Shalom Bayis התגברות על היצר הרע וטיפוח שלום בית
›
3306. Even After Sin, One Can Become a Beinoni or Even a Tzaddik אפילו לאחר חטא, אפשר להיות בינוני או אפילו צדיק
›
3365. Appreciation for Student Contributions to Publications הערכה לתרומות התלמידים לפרסומים
›
3813. Despair, Fighting Negative Thoughts, and Serving G-d with Joy יאוש, מלחמה במחשבות שליליות, ועבודת ה' בשמחה
›
3961. Feeling No Change After a Year in Chabad Yeshivah הרגשת העדר שינוי לאחר שנה בישיבת חב"ד
›
4019. Student Admissions Are the Principal's Responsibility per Global Norm קבלת תלמידים היא אחריות המנהל לפי הנוהג העולמי
›
4140. Feeling Unsuccessful in Activism and Renewing Motivation הרגשת חוסר הצלחה בפעילות וחידוש המרץ
›
4244. Self-Assessment, Spiritual Discouragement, and the Value of Action חשבון נפש, עידוד רוחני, וערך המעשה
›
4247. Struggling With Known Issues Despite Progress in Torah Study מתקשה בעניינים ידועים למרות התקדמות בלימוד התורה
›
3421. Struggling with Torah Study and Seeking Guidance for the Future מתקשה בלימוד תורה ומבקש הדרכה לעתיד
›
3468. Trusting Hashem to Provide All Needs Even When Undeserved בטחון בה' לספק כל הצרכים גם כשאין זה מגיע
›
3486. Battling the Yetzer Hara and Overcoming Hopelessness המאבק ביצר הרע והתגברות על היאוש
›
3600. Seeing Hashem's Kindness in the Physical as a Hint to Improve Spirituality ראיית חסדי השם בגשמיות כרמז לשיפור ברוחניות
›
3601. Responsibility of Survivors and Guidance for Educators אחריות הניצולים והדרכה למחנכים
›
3623. Overcoming Feelings of Inferiority and Rekindling Success in Torah Study התגברות על רגשי נחיתות והחזרת ההצלחה בלימוד התורה
›
3666. Visiting and Encouraging Others to Uplift a Woman's Spirits ביקור ועידוד אחרים לעודד את רוחה של אשה
›
3696. Battling the Yetzer Hara, Miracles, and Overcoming Despair המאבק ביצר הרע, נסים, והתגברות על היאוש
›
3730. Guidance for a Young Woman on Independence and Embracing Responsibility הדרכה לבחורה צעירה על עצמאות ואימוץ אחריות
›
3795. Self-Examination, Lashon Hara About Oneself, and Halachic Sources בדיקת עצמו, לשון הרע על עצמו, ומקורות הלכתיים
›
4890. Encouragement in Spreading Chassidus and Strengthening Faith עידוד בהפצת חסידות וחיזוק האמונה
›
4912. Strengthening Chabad Activities with Confidence חיזוק פעולות חב"ד עם בטחון
›
5011. Overcoming the Yetzer Hara’s Discouragement in Torah and Mitzvos התגברות על היאוש של היצר הרע בלימוד התורה ובקיום המצוות
›
5092. Recognizing Your Own Level and Inspiring Others הכרת דרגתך והשראת השראה בזולת
›
5173. Perseverance in Torah Study Despite Slow Comprehension התמדה בלימוד תורה למרות תפיסה איטית
›
5380. Utilizing One's Influence Effectively ניצול השפעתו באופן יעיל
›
5414. Encouragement for Shidduch and Confidence in Speech עידוד לשידוך ובטחון בדיבור
›
5468. Recognizing One’s Strengths and Rejecting Despair הכרת מעלות עצמו ודחיית היאוש
›
5494. Encouragement for Child’s Emotional Growth and Self-Confidence עידוד לצמיחה רגשית של ילד והאמון העצמי
›
5568. Finding Clarity and Growth Through Action and Connection מציאת בהירות וצמיחה על ידי פעולה וחיבור
›
5580. Gratitude and Encouragement for Efforts in Kfar Chabad and Spreading Chassidus הכרת תודה ועידוד על המאמצים בכפר חב"ד ובהפצת החסידות
›
5581. Recognizing Strength and Taking Action in Jewish Life הכרת כח ולקיחת פעולה בחיים היהודיים
›
5624. Encouragement to Spread Chassidus and Overcome Self-Doubt עידוד להפצת חסידות ולהתגברות על ספק עצמי
›
5660. Encouragement and Guidance for One Feeling Unsuccessful עידוד והדרכה לאדם שמרגיש לא מצליח
›
5699. Responsibility in Studies and Work with Students אחריות בלימודים ובעבודה עם תלמידים
›
5708. Overcoming Despair through Learning Tanya with Others התגברות על יאוש על ידי לימוד תניא עם אחרים
›
5815. Overcoming Despair and Finding Strength through Learning and Connection התגברות על יאוש ומציאת כוח על ידי לימוד וחיבור
›
5948. Overcoming Doubt After a Farbrengen and the Importance of Studying Chassidus התגברות על ספק לאחר התוועדות וחשיבות לימוד החסידות
›
6014. Overcoming Low Spirits through Education and Ahavas Yisrael התמודדות עם נמיכות רוח באמצעות חינוך ואהבת ישראל
›
6057. Responsibility Beyond Excuses and Embracing One's Role אחריות מעבר לתירוצים וקבלת תפקידו של אדם
›
6112. Overcoming False Humility to Fulfill Your Chabad Mission התגברות על ענווה שקרית למלאות את שליחות חב"ד שלך
›
6114. Each Person’s Unique Mission in Serving Hashem שליחות הייחודית של כל אדם בעבודת השם
›
6136. Overcoming Mistakes and Maintaining Spirit in Avodas HaKodesh התגברות על שגיאות ושמירה על רוח בעבודת הקודש
›
6148. Rejecting Negativity and Strengthening One's Mission דחיית השליליות וחיזוק המשימה של האדם
›
6219. Chinuch in Kfar Chabad and Recognizing One's Strengths חינוך בכפר חב"ד והכרת מעלות עצמו
›
6302. Encouragement to Participate in Nshei U'Bnos Chabad Activities עידוד להשתתפות בפעילות נשי ובנות חב"ד
›
6325. Overcoming Despair, Spiritual Struggles, and Practical Guidance התגברות על יאוש, מאבקים רוחניים, והדרכה מעשית
›
6326. Overcoming Despair, Effort in Shidduchim, and Spiritual Remedies התגברות על יאוש, השתדלות בשידוך, ורפואות רוחניות
›
6499. Elul, Honest Self-Accounting, and Revealing Inner Potential אלול, חשבון צדק כן ואמיתית, וגילוי הפנימיות והפוטנציאל
›
46. Self-Assessment, Overcoming Discouragement, and Publishing Efforts הערכת עצמי, התגברות על נפילת הרוח, ומאמצי הוצאה לאור
›
219. On the Tanya Textual Variant: 'Bifnei Kol Adam' or 'Bifnei Kol HaAdam' על נוסח התניא: בפני כל אדם או בפני כל האדם
›
6681. Encouragement to Brothers and Publishing Chassidus Gems עידוד לאחים והדפסת פניני חסידות
›
6809. Advice for Seminary Student on Friendship and Shidduch Concerns עצה לתלמידת סמינר על חברות ודאגות שידוך
›
6835. Self-Recognition, Sharing Good News, and the Impact of Positive Actions הכרת עצמו, שיתוף בשורות טובות, והשפעת פעולות חיוביות
›
6891. Guidance for a Young Boy's Leadership and Stability הדרכה עבור נער צעיר, הנהגה ויציבות
›
6958. Recognizing One's Influence and the Power of Sincere Leadership הכרת השפעתו וכוח ההנהגה הכנה
›
6960. Overcoming Spiritual Descent and Balancing Intellect and Emotion התגברות על ירידה רוחנית ואיזון בין שכל לרגש
›
7014. Elul, Self-Reflection, and the Mission to Transform the World אלול, חשבון הנפש, ושליחות להפוך את העולם
›
7113. Inheriting Chassidic Qualities and the Power of Personal Example ירושת תכונות חסידיות וכוח הדוגמה האישית
›
7131. Encouragement for a Teacher Facing Self-Doubt and Spiritual Challenges עידוד למורה, המתמודדת עם ספק עצמי ואתגרים רוחניים
›
7162. On Publishing a Student Pilpul Journal and the Importance of Chassidus Study אודות פרסום קובץ פלפול התלמידים וחשיבות לימוד החסידות
›
7173. Advice for Overcoming Speech Difficulties and Building Self-Confidence עצה להתגברות על קשיי דיבור ובניית בטחון עצמי
›
7231. Recognizing One's Strengths and Overcoming the Yetzer Hara הכרת מעלות עצמו והתמודדות עם היצר הרע
›
7299. Advice for Stuttering: Medical Experts, Torah Study, and Self-Confidence עצה לגמגום, רופאים מומחים, לימוד תורה ובטחון עצמי
›
7359. Balancing Self-Awareness and Avoiding Extremes in Spiritual Work איזון מודעות עצמית והימנעות מקצוות בעבודה רוחנית
›
7382. Corrections and Clarifications on Torah Articles and Sources תיקונים והבהרות על מאמרי תורה ומקורות
›
7425. Wearing a Sheitel Despite Social Pressure and the Importance of Modesty לבישת פאה נכרית למרות לחץ חברתי וחשיבות הצניעות
›
7440. Confidence in Leadership, New Beginnings, and the Eternal Value of Actions בטחון בהנהגה, התחלות חדשות, וערך נצחי של מעשים
›
7459. Recognizing Both One's Faults and Virtues, Avoiding Despair הכרת חסרונות עצמו ומעלות עצמו, הימנעות מיאוש
›
7533. Utilizing Opportunities for Spreading Chassidus and Community Guidance ניצול הזדמנויות להפצת חסידות והדרכת הקהילה
›
7933. Encouragement for Raising a Child with Torah and Good Deeds עידוד לגידול ילד עם תורה ומעשים טובים
›
8103. Explaining 'Bekrovai Ekadesh' and Addressing Students' Discouragement ביאור 'בקרובי אקדש' והתייחסות לייאוש התלמידים
›
9058. Avrech's Torah Study, Diligence, and the Promise of Success אברך לימוד תורה, התמדה, והבטחת הצלחה
›
9379. Encouragement for Supporting Avrech's Activities in Rishon LeTzion עידוד לתמיכה בפעולות האברך בראשון לציון
›
9436. Speaking About Teshuvah and Encouragement in Public Broadcasts דיבור על תשובה ועידוד בשידורים ציבוריים
›
9454. Encouragement for Publicizing the Mitzvah of Tefillin in the Press עידוד לפרסום מצות תפילין בעתונות
›
9456. Encouragement for Publishing Articles on Mivtza Tefillin עידוד לפרסום מאמרים על מבצע תפלין
›
9706. Encouragement to Support Husband's Spiritual Growth and Beard עידוד לתמוך בצמיחת הרוחניות של הבעל ובגידול הזקן
›
9958. Supporting Shluchim and Encouraging Ahavas Yisrael תמיכה בשלוחים ועידוד אהבת ישראל
›
9959. Supporting Shluchim and Inspiring Soldiers with Ahavas Yisrael and Tefillin תמיכה בשלוחים, עידוד חיילים עם אהבת ישראל ותפילין
›
9987. Helping Others in Distress Transforms One's Own Life עזרה לאחרים במצוקה משנה את חיי האדם עצמו
›
10138. Clarifying Regretful Thoughts and Strengthening Daily Torah Living בירור מחשבות חרטה וחיזוק הנהגה יומית על פי תורה
›
10164. Arranging Sichos in French, Encouragement, and Mitzvah Fund Distribution סידור שיחות בצרפתית, עידוד, וחלוקת קרן המצות
›
10222. Arranging a Study Partner for a Student in Yeshiva ארגון חבר לימוד לתלמיד בישיבה
›
10274. Guidance on Continuing Teaching Amid Self-Confidence Concerns הדרכה על המשך הוראה על רקע דאגות ביטחון עצמי
›
10292. The Unique Value of Every Jewish Soul and the Spreading of Chassidus הערך הייחודי של כל נפש יהודית והפצת החסידות
›
10340. Unity, Influence, and the Power of Every Jew in Adar אחדות, השפעה, וכוחו של כל יהודי באדר
›
10452. The Influence of a University Lecturer and the Value of Self-Esteem השפעת מרצה באוניברסיטה וערך ההערכה העצמית
›
10529. Self-Confidence, Chinuch, Helping Russian Immigrants, and Shidduchim בטחון עצמי, חינוך, עזרה לעולים מרוסיא, ושידוכים
›
10615. Conversion Details, Self-Worth, and Guidance for a Shidduch פרטי הגיור, ערך עצמי, והדרכה לשידוך
›
10800. On Humility and When Apologies Are Not Required על ענווה ומתי אין צורך בהתנצלות
›
10934. Continuing PhD Studies, Self-Respect, and Business Character המשך לימודי דוקטורט, כבוד עצמי, ואופי בעסקים
›
486. Hidden Powers Within Every Jew and Lessons from the Nistarim Stories כוחות נסתרים בתוך כל יהודי ולימודים מסיפורי הנסתרים
›
620. Perceived Spiritual Descent and the Need for Action הרגשת ירידה רוחנית והצורך בפעולה
›
753. Learning Together Before Rosh Hashanah and the Power of Ahavas Yisrael לימוד יחד לפני ראש השנה וכוח אהבת ישראל
›
4431. Encouragement for Health, Overcoming Shame, and Maximizing Potential עידוד לבריאות, התגברות על בושה, ומיצוי הפוטנציאל
›
4540. Addressing Concerns About Relationships and Success in Chabad Activities התייחסות לחששות בקשר ליחסים והצלחה בפעולות חב"ד
›