← Emotional well-being

Emotional well-being – Loneliness

רווחה רגשית – בדידות

The Rebbe's guidance for those who feel lonely or isolated:

You are never alone. Recognizing that G-d is always present with you dispels loneliness (IK 5740). Deepening one's bond with the Rebbe and with Torah study, alone and with others, strengthens a person in lonely times (IK 654).

Reach out. Loneliness can be overcome by building friendships, helping others and immersing oneself in Chassidus (IK 6155). Use your abilities to serve with joy and to benefit those around you (IK 5740, 4465). Through education and good influence on others — especially children — one creates something eternal (IK 8964).

On shlichus and far from home. Even when someone working for Torah or on shlichus feels isolated, financially or emotionally, he can draw strength from his mission and keep going (IK 785). Every chassid has a mission to affect his surroundings with pleasantness (IK 4465). Feelings of isolation that lead one to doubt the path of Chassidus are tactics of the yetzer hara (IK 6895).

Seek support. When feeling isolated or troubled, seek guidance from trusted friends and keep joy in your mitzvos (IK 4438). When loneliness is tied to worries about shidduchim, reflect patiently and don't lose heart (IK 6809).

See also: Emotional well-being – Self-confidence and feelings of failure; Bitachon – Joy and overcoming sadness.

Shiurim in this topic
785. Strength in Shlichus, Torah Efforts, and Overcoming Loneliness חוזק בשליחות, מאמצי תורה, והתמודדות עם בדידות
›
908. The Mitzvah of Kindness and Its Rewards מצות החסד ותגמוליה
›
977. Faith and Inner Balance in Times of Challenge אמונה ואיזון פנימי בזמנים של אתגר
›
1080. Strength and Healing Through Faith and Chassidic Connection כוח ורפואה על ידי בטחון וחיבור חסידי
›
1312. Encouragement to Pray and Study with Others, Influence the Community עידוד להתפלל וללמוד עם אחרים, להשפיע על הקהילה
›
1348. Delays in Morocco Mission, Responsibility to Use Each Day Fully עיכובים בשליחות מרוקו, אחריות להשתמש בכל יום במלואו
›
1375. On Inspiring Others, True Commitment, and Building a Chassidic Environment על השראת אחרים, מסירות אמיתית, ובניית סביבה חסידית
›
1380. Joy in Jewish Identity, Influencing Others, and Maintaining Torah Study שמחה בזהות יהודית, השפעה על אחרים, ושמירה על לימוד התורה
›
1485. Overcoming Distance from Community and Finding Spiritual Success התגברות על התרחקות מהקהילה ומציאת הצלחה רוחנית
›
1753. Explaining Delayed Responses and the Purpose of Drawing Close הסברת עיכוב התשובות ותכלית הקירוב
›
1759. Taking Action in Spreading Chassidus Despite Difficulties נקיטת פעולה בהפצת חסידות למרות קשיים
›
2047. Unity Among Anash and Embracing New Chassidim אחדות בין אנ"ש וקבלת חסידים חדשים
›
4152. Religious Dress and Positive Peer Influence for a Son לבוש דתי והשפעה חיובית של חברים לבן
›
3470. Being United Through Torah Study Even When Apart להיות מאוחדים על ידי לימוד תורה אפילו כשנמצאים בנפרד
›
3526. Blessings for Success in Shidduchim, Especially for Older Students ברכות להצלחה בשידוכים, במיוחד לתלמידים מבוגרים
›
4950. Connection Among Chassidim and the Importance of Communicating Good News הקשר בין חסידים וחשיבות מסירת בשורות טובות
›
5121. Never Alone in Chassidus: Connection and Mutual Influence איננו גלמודים בחסידות, קשר והשפעה הדדית
›
5125. Trust in Hashem Brings Clarity and Overcomes Despair בטחון בה' מביא בהירות ומתגבר על יאוש
›
5462. Improving the Relationship with One's Son in a Small Community שיפור היחסים עם הבן בקהילה קטנה
›
5740. Overcoming Loneliness and Serving with Joy התגברות על בדידות ועבודת ה' בשמחה
›
6155. Overcoming Loneliness Through Connection and Chassidus התגברות על בדידות דרך קשר וחסידות
›
6809. Advice for Seminary Student on Friendship and Shidduch Concerns עצה לתלמידת סמינר על חברות ודאגות שידוך
›
6895. Overcoming the Yetzer and Embracing Chassidus in Torah Study התגברות על היצר ואימוץ חסידות בלימוד תורה
›
6907. Overcoming Isolation, Community Integration, and Spiritual Growth התגברות על בדידות, השתלבות בקהילה, וצמיחה רוחנית
›
7008. Overcoming Social Isolation and Embracing Community התגברות על בדידות חברתית ואימוץ קהילה
›
8494. Long Silence, Indirect Updates, and Enclosed Materials שתיקה ממושכת, עדכונים בעקיפין, וחומרים מצורפים
›
8964. Birthday, Loneliness, and the Eternal Impact of Education יום הולדת, בדידות, והשפעה נצחית של חינוך
›
9955. Finding Good and Purpose After the Passing of a Loved One מציאת טוב ותכלית לאחר פטירת אדם אהוב
›
10813. Guidance on Management Decisions, Photos, and Central Theme הדרכה על החלטות הנהלה, תמונות, והנושא המרכזי
›
567. Comforting a Mourner, Shared Grief, and the Soul's Ongoing Presence ניחום אבלים, צער משותף, ונוכחות הנשמה המתמדת
›
577. Connection to the Rebbe, Chassidus, and the Role of the Tzaddik התקשרות לרבי, חסידות, ותפקיד הצדיק
›
582. Comforting Mourners and the Power of Shared Grief ניחום אבלים וכוח הצער המשותף
›
654. On Torah Study, Communal Learning, and Overcoming Loneliness על לימוד תורה, לימוד ברבים, והתמודדות עם בדידות
›
701. Maintaining Connection, Sharing Good News, and Clarifying Halachic Sources שמירת קשר, שיתוף בשורות טובות, והבהרת מקורות הלכתיים
›
4438. Seeking Guidance Amid Hardship and the Importance of Joy in Mitzvos חיפוש עצה בעת קושי וחשיבות השמחה במצוות
›
4465. Loneliness in Avodas HaKodesh and the Mission of Every Chassid בדידות בעבודת הקודש ושליחותו של כל חסיד
›