ב"ה, כ"ה אייר, תשט"ז
ברוקלין.
שלום וברכה!
לאחרי ההפסק נעם לי לקבל מכתבו מיום הבהיר ל"ג בעומר הילולא דרשב"י.
ובמ"ש אודות הענין דמחשבות זרות, הנה צריך לבדוק את התפילין שלו וכן שיהיו חקוקים בזכרונו איזה פרקים משניות ואיזה פרקים תניא, ומזמן לזמן יעבור עליהם בכדי לא לשכחם וכן אשר בכל עת מצוא הנה יתפלל וילמוד מתוך הספר, אשר כל זה ביחד יועיל להאמור, אבל העצה העיקרית היא שבכל עת שמרגישים במחשבה זרה [וידוע הדיוק בזה, שלא דוקא מחשבה אסורה או אפילו בטלה, כי אם אפילו מחשבה זרה בערך למעמדו ומצבו], יסלקה וידחנה על ידי מחשבה טובה, שהרי המחשבה משוטטת תמיד, ודיחוי מחשבה בלתי רצוי' הוא על ידי מחשבה רצוי' ואין לך דבר העומד בפני הרצון.
ובפרט אשר משתדל בקירוב לבן של בני ישראל לאבינו שבשמים בכל מקום שהשפעתו מגעת, ובפרט בין אלו הנמצאים במעמד ומצב של משמעת ורואים גם בעיני בשר עד כמה ההנהגה דקבלת עול יסוד היא לכל כ"ד שעות היום, שמזה מובן במכל שכן וקל וחומר איך שהוא בנוגע לכל אחד מצבאות ה' הם בני ישראל במילוי פקודת מלכם ממה"מ הקב"ה.
ויהי רצון שיוסיף בדברי התעוררות אלו ובכל האפשרות, ובמדתו של הקב"ה שהיא מדה כנגד מדה אלא שכמה פעמים ככה, יתוסף גם בעניניו הפרטים הברכה וההצלחה, ובפרט שמתקרבים אנו לימי חג השבועות זמן מתן תורתנו שקבלנוה על ידי הקדמת נעשה לנשמע.
בברכה לקבלת התורה בשמחה ובפנימיות ובפ"ש חבריו הנ"ל ומטובו למסור גם להם ברכתי האמורה.
B"H, 25 Iyar, 5716. Brooklyn.
Shalom u'Vrachah!
After the break, I was pleased to receive your letter from the bright day of Lag BaOmer, the yahrzeit of Rashbi.
Regarding what you wrote about the matter of distracting thoughts: you should check your tefillin, and also ensure that you have memorized some chapters of Mishnayos and some chapters of Tanya. From time to time, review them so as not to forget them. Also, whenever possible, pray and study from a book. All this together will help with what was mentioned above. But the main advice is that whenever you feel a distracting thought (and it is known that this does not only mean a forbidden or even idle thought, but even a thought foreign relative to your spiritual standing), you should remove and push it away by thinking a good thought. Since the mind is always wandering, pushing away an undesirable thought is achieved by focusing on a desirable one—and nothing stands in the way of willpower.
Especially since you are involved in bringing the hearts of Jews closer to our Father in Heaven wherever your influence reaches—particularly among those in positions of discipline who can see with their own eyes how much accepting the yoke is foundational for all twenty-four hours of the day—it is understood all the more so how this applies to every member of Tzivos Hashem (the army of G‑d), meaning every Jew fulfilling their King’s command from Melech Malchei HaMelachim Hakadosh Baruch Hu.
May it be G‑d’s will that you increase these words of inspiration in every possible way. And since G‑d’s measure is measure for measure but many times over, there will also be increased blessing and success in your personal matters—especially as we approach Shavuos, the time of the giving of our Torah which we received by declaring "Naaseh v'Nishma" (We will do and we will hear).
Blessings for receiving the Torah with joy and inwardness. Please convey my aforementioned blessing as well to your friends mentioned above.
Summary
The Rebbe teaches practical steps for overcoming distracting thoughts: check tefillin, memorize Torah passages, replace negative thoughts with positive ones, and increase spiritual influence on others. Effort in these areas brings multiplied blessings—especially as Shavuos approaches.